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选择胶原蛋白的重要标准 标准一 胶原蛋白的分子量越小越好，人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3 道尔顿以下，才适宜被人体吸收。 标准二 胶原蛋白的数量越多越好，人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加 因此，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5mg。 |
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